cykl 1

[...] kolwiek treningi np. ja. Bo uwarzam, że jak jest pora regeneracyjna to juz nic nie powinno sie robic Takze podsumowując okres regeneracyjny (CR) robi sie tylko wtedy kiedy zakonczyliśmy jakiś ciezki cykl. A nie po całym miesiącu przerwy kolejny miesiąc zacząc go robic, powtarzam bezsens Powinienes zabrac sie już za normalny cykl.. /pozdro

Ja bym polecial krotki cykl 8-9 tygodni na propie i npp lub propie i mecie. Ewentualnie prop, meta, npp. 1-9 prop 1-7 npp lub: 1-8 prop 1-6 meta lub ewentualnie: 1-8 prop 1-6 npp 1-5 meta Jak masa cie interesuje, niekoniecznie sucha, dobrej jakosci to prop meta, jesli lepszy jakosciowo miesien to prop npp. Chociaz wszystko zalezy od diety, [...]

[...] byle mnie nie pociągło i otrzeźwieje koło poniedziałku :D a bywa tak czasem, a jeszcze nie pije juz ponad miesiac ;p nie no mysle ze bedzie okej z umiarem ^^ a co do krety to jakos na mnie szałowo nie działa, a tu moj 1 cykl. Dobra pompa twarde miesnie caly czas, masa idzie, ale siła słabiutko. A koksu nie brałem więc nie wiem nic na ten temat:D

[...] to zrobię na 80kg, a dwa dni później 82,5kg i to będzie koniec. Jeśli nie, to dodam dwa razy po 2,5kg, do 80kg na szóstym treningu. Mniej więcej w ten sposób wygląda mój cykl treningowy i rozplanowywanie ciężarów. Wszystko oczywiście spisuję, i jeżeli będę zadowolony po tych 6-8 tygodniach, to będę mądrzejszy następnym razem z HST. Od dawna [...]

1-12 prop 100mg e2d 1-10 decka 250mg e7d 1-8 meta 30mg ed 12-14 wino tab 30mg ed cykl do dupy ale twoja sprawa przed wejściem na pct ureguluj e2/prolaktynę/progesteron 3 dni po ostatnim propi zaczynasz hcg 2500 co 3 dni i tak wybierz 15.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po 50 mg i nolva 30 dni po 20 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

powrcamy do temtu namuwiliscie mnie na inny estr mam 40ml propa 30ml npp 200 tab mety 200 tab wino a to cykl prop 1-12 100mg e2d npp 1-8 100mg e2d meta 1-8 30mg ed wino 6-13 30mg ed moze byc?

siemka hmm sam myslalem o takim cyklu ktory zaproponowal Kikoa 1-8 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 1-6 Metanabol 20mg dziennie 6-8 Testosteron Propionat 100mg co 2dni Z dwoma poprawkami omka 1-10/ 1ml c7d meta 1-4/ 20mg cd proponiat bym zostawil tak jak jest/ jeszcze go nie bralem ale myslalem o takim polaczeniu bo prop by chyba dobrze ubil ten [...]

[...] sciance biore Bcaa, przypusmy 4 kaps, pedlauje do domu i od razu po tym wypijam posilek potreningowy, a po nim ok 40min - 1h jem posilek normalny? Mam nadzieje, ze kolejny cykl bedzie naprawde dopracowany, staram sie na maxa :) A wizja "miesni na wierzchu" jest kuszaca. Co do celu, to postaram sie zatrzymac w odpowiednim momencie :) [...]

a moj cykl do 2 tabs metki i kilka dni temu 1 tabs mialem zalalo mnei troszke

jordan ciekawe jak podziala jak tam cykl aktualnie? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-07-10 01:03:55

[...] fbw wkleje rozpiske niedlugo jak to bedzie wygladac w fbw bede stosowal 70-80% ciezarow,trzeba troche odpoczac od ciezkich treningow ;) FBW przez 2tyg bedzie,pozniej tydzien regeneracji na przelomie 2014/2015 od stycznia 2015 - cykl kretka %) to takie plany,a teraz ciagle leci micha i jest git. Zmieniony przez - sany w dniu 2014-12-10 21:37:01

[...] 6. DIETA: -białko: 200 g dziennie -węglowodany: 3500-4000 kal -tłuszcz: ciężko mi określić - w jak najmniejszych ilościach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl (w trakcie) 20 mg dziennie wino (tabl) - 3 dzień cyklu 8. TRENING: 3 razy tyg. siłowe + 3 razy tyg. treningi BJJ 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] po) Zaczne teraz 2gi tydzien. Po pierwszy zauwazylem ze sila po Nitro poszla ale z ta pompa to troche gorzej. Myslalem zeby do Nitro dorzucic jeszcze mono ale juz zaczalem cykl i nie wiem czy tak sie robi. A moze poczekac az Nitro zacznie naprawde dzialac po drugim tyg. a moze zwiekszyc dawke w DT??? Mass XXL lykam tez w DNT ale tylko 1x. Nie [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy danabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mięsień dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pazdziernik cykl na ph spartan 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

który to Twooj cykl ? jezeli juz brales pare razy kreatyne monohydrat to mozesz sie wziąc za citro rano - 4g citro, 2 kaps taurynay, 2g glutaminy przed treningiem glutamina 2g po treningu 5g monohydratu, 1g na 1 kg mc carbo, 2 kaps tauryny, 5g glutaminy(za 30 minut bialko 35g, zamiast wpc radzilbym system protein 80) przed snem - 35g odzywki [...]

[...] 3 serie po 15 lub 10 lub 5 powt. PRIORYTET "B" : -wyciskanie na szerokosc zeber glowa w dol lub polowicznie na plaskiej lub pompki na poreczach (przez caly cykl to samo cwiczenie) Progresja po 15 lub 10 lub 5 powt. -wyciskanie siedzac szeroko od czubka glowy 3 serie po 15 lub 10 lub 5 powt. -rozpietki na skosie 3 serie po 15 [...]

1. WIEK:27 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:113 -udo:60 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)meta+deca+prolo 2)tren Acetate+prop 3) deca+oma+prop+wino 8. TRENING:4x tydzien+aeroby 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. [...]

P.S. to nie będzie roczny cykl, przez cały swój okres na siłowni nie mam zamiaru schodzić z teski, czyli może to jeszcze potrwać z 10 lat ogólnie wątpię żebym chciał kiedykolwiek zejść, robię HRT chyba, że coś ze zdrowiem się s*******i, ale raczej będę próbował to naprawić innym sposobem niż zejściem z testosteronu byłem u zwykłego lekarza, u [...]

Przemyślałem cykl troche trzeba go usprawnić zmieniam propa na enana narazie kick z propa 100mg eod 1-2 tren enan 200mg e4d 1-9 zmieniam na test enan 250 e5d 2 - 12 tren enan 200 e5d 1- 9 test prop 100mg eod 12-20 winko 15-20 chyba powinno być lepiej ? dzięki z góry za opinie